V앱 캡처
V앱 캡처

[헤럴드POP=황수연 기자]소년공화국 성준이 운동 후 단백질의 중요성에 대해 언급했다.

성준은 12일 오후 9시 네이버 V앱에서 진행된 '성준이의 휘트니스 Chapter 1' 방송에서 멤버 민수와 함께 버핏테스트 운동을 알려주고, 직접 선보였다.

이날 성준은 제일 중요한 게 있다. 성준은 "운동 후에 무언가를 먹어야 하는데 고지방 먹으면 안된다. 운동한 거 다 없어진다"며 "저는 운동하고 닭가슴살이나 프로틴을 먹으며 체력을 보충하고 있다"고 밝혔다.

이어 성준은 직접 음식을 섭취하는 모습을 공개했다. 성준은 "저는 항상 단백질을 보충하는데, 이렇게 물에 단백질을 두 스푼 정도 넣고 마신다. 5년 째 마시고 있는데 질리지는 않는다"고 말했다.

민수 역시 "요즘 프로틴이 잘 나왔다. 딸기맛도 나고 바나나 맛도 나서 너무 맛있다. 우유에 타면 더 맛있다"고 설명했다.

마지막으로 성준은 "여러분 운동하고 안 먹으면 소용이 없다. 닭가슴살 사서 드시고 몸에 변화되는 모습을 지켜보면 식단이 정말 중요하구나 느낄 수 있다"고 강조했다.

한편 소년공화국(원준, 선우, 성준, 민수, 수웅)은 지난 2013년 싱글 '전화해 집에'로 데뷔했다. 지난 9월엔 일본 데뷔 싱글 'Only Gril'을 발매했다.


popnews@heraldcorp.com