김준희 인스타
김준희 인스타

[헤럴드POP=배재련 기자]방송인 김준희가 다이어트 근황을 공개해 화제다.

20일 김준희는 자신의 인스타그램을 통해 "저는 19살에 가수로 데뷔 후 소속사에서 끊임없이 강요하는 혹독한 다이어트로 너무 힘든 시간을 보냈었고 30살이 넘어서야 진짜 다이어트를 제대로 하는 방법을 스스로 깨닫고 실천하게 되면서 무리하지 않는 다이어트를 하며 지금껏 건강하게 살아오고 있어요"라고 적었다.

이어 "중고등학교 때부터 발레를 해왔고 성인이 되자마자 연예인 생활을 하면서 제 의지와는 상관없이 무조건 마른 몸을 가져야 살아남는 필드에서 안해 본 다이어트가 없을 정도에요. 다만, 그 수많은 다이어트를 해보니 결국 남게되는 결론은, 무리한 다이어트는 절대절대 지속 할 수 없으며 요요를 가져오고 건강을 해친다는 것을 알게 되었어요"라는 글과 함께 사진을 공개했다.

끝으로 "다이어트는 절대, 건강을 해치거나 지나치게 무리하게 해서도, 굶어서도, 독한 약을 먹어서도 안되요. 아주 현명하고 똑똑하게 내 몸을 이해하고 과학적으로 다이어트는 접근해야 합니다"라고 덧붙였다.

공개된 사진 속 김준희는 다이어트로 만든 복근을 인증하고 있는 모습이다.

한편 김준희는 연하의 비연예인 연인과 결혼했다. 김준희는 과거 한 방송을 통해 쇼핑몰 연 매출이 100억이라고 밝혀 화제를 모으기도 했다.


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