'윤쥬르' 유튜브 캡처
'윤쥬르' 유튜브 캡처

[헤럴드POP=강가희기자]모델 출신 배우 장윤주가 헬스장 루틴을 공개했다.

12일 유튜브 채널 '윤쥬르'에는 "꾸준한 운동 습관. 윤주의 쇠질 드디어 공개"라는 제목의 영상이 게재되었다.

영상은 헬스장에서 운동 중인 장윤주의 모습으로 시작됐다. 장윤주는 "언제부터 했냐"는 질문을 헬스장을 몇 살 때부터 다녔냐는 뜻으로 이해, "27년 전부터 했다"라고 답했다. 그러면서 "이 PT는 나사를 조여준다는 마음으로 하고 있다. 적어도 일주일에 2회, 촬영 있을 때는 4회"라고 덧붙였다.

장윤주는 "PT를 본격적으로 시작한 건 40대부터다. 30대 때는 필라테스에 깊게 들어가 자격증도 땄다. 20대 때는 억지로 PT를 했다. 지금은 배워가면서 즐겁게 하고 있다"고 말했다.

또 장윤주는 해당 헬스장에 많은 연예인이 다닌다며 "제일 운동 잘하는 랭킹 1위가 김무열 씨다. 여자는 나다. 여기 대표님이 책을 썼는데 거기에 나랑 김무열 씨가 나온다"고 뿌듯해했다.

'윤쥬르' 유튜브 캡처
'윤쥬르' 유튜브 캡처

각종 기구 운동, 플랭크 운동 중 장윤주는 "오늘 운동 끝내야 할 것 같다. 다 한 것 같다", "엉덩이에 상처가 났다"며 지친 기색을 드러냈다. 이후 힙이 올라갔다는 말에 기뻐한 장윤주는 운동을 끝낸 후 "오늘 찢었다"라는 후기를 남겼다.

이어 장윤주는 군고구마를 사서 근처 공원으로 향했다. 숨을 돌린 장윤주는 "평소 PT만 받는 건 아니고 자세에 조금 더 집중한 운동도 한다. 필라테스도 하고 EMS도 한다. 10대, 20대, 30대가 다 다르다"라고 이야기했다.

최근 유튜브를 개설한 장윤주는 구독자들과 친해지고 싶다며 "너무 서두르진 않고 있다. 자연스럽게 스며들 거다. 오늘 운동하는 제 모습을 담았는데 어떠셨냐. 앞으로도 꾸준히 해보겠다"고 말했다.

끝으로 장윤주는 "모든 체형이 어떻게 완벽하겠냐. 나도 30대 때는 단점을 채우기 위해 노력했는데 지금은 '장점을 키워 나가자'라고 생각이 바뀌었다. 내 장점은 엉덩이와 팔 쪽이다"라고 전했다.


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