유튜브 '채정안TV' 캡처
유튜브 '채정안TV' 캡처

[헤럴드POP=임의정 기자]채정안이 다양한 환절기 필수템을 소개했다.

지난 25일 배우 채정안은 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'를 통해 '여배우가 환절기에 무조건 찾는 SOS템. 환절기 필수템'이라는 제목으로 영상을 게재했다.

이날 채정안은 "여러분들의 환절기를 구원해줄 응급 처방사로 변신해 보려고 한다"며 "환절기에는 면역력이 약하신 분들은 갖고 있는 지병들이 올라온다. 환절기에 도움이 될만한 구조템들을 준비를 했다"며 영상을 시작했다.

가장 먼저 의상을 보여주며 "컨디션에 따라 많이 의존한다. 어깨에 걸치고 있어도 체온이 유지되는 것 같다"며 "밖에 온도가 차가우니까 감싸면 된다. 급격한 온도 변화를 줄이는 것도 감기를 방어할 수 있다"고 설명했다.

찜질팩을 들고 "요즘 드라마 촬영에 한창이다. 현장에서 가장 통증을 많이 느끼는 부분이 목이다"라며 "이럴 때 릴렉스할 수 있다. 제가 좋아하는 쑥과 허브가 많이 들어가있다. 여러 가지 불편한 부분에 좋다"고 소개했다.

인후 스프레이를 들고 "목 감기 예방 차원이었는데 갑상선이 불편하신 분들한테 되게 좋다"고 이야기했다. 고체 치약을 보여주며 "갖고 다니면서 편하게 쓰고 있다. 씹고 뱉어도 되고 씹다가 칫솔질해도 된다"고 말했다.

멀티비타민에 대해서는 "면역력과 환절기에는 먹어주는게 좋을 것 같다. 3개월 정도 먹어주면 보약이 된다"며 "탑여배우도 3개월 동안 이거 먹고 도움을 많이 받았다고 하더라. 이거 먹을 때 다른 영양제를 추가해서 먹으면 안좋다. 간에 손상을 입을 수도 있어서 이것만 먹어야 한다"고 설명했다.

끝으로 인센스를 보여주며 "몸과 마음을 챙길 수 있다. 인센스 하나로 릴렉스하면서 시작할 수 있다"며 "차분하게 하루를 시작하는 것도 환절기에 좋다"고 전했다.


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