김빈우 인스타
김빈우 인스타

[헤럴드POP=천윤혜기자]배우 김빈우가 다이어트 식단을 공유했다.

지난 9일 오후 김빈우는 자신의 인스타그램을 통해 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 김빈우는 샐러드를 먹고 있다. 누군가와 통화를 하는 듯 전화기를 귀에 대고 환하게 미소 짓고 있다.

그는 이와 함께 "오늘부터 식단 & 운동 공유할께요"라며 장문의 글을 남겼다.

이어 "그런데 저는 앞으로 바디화보 찍을 날이 2주 밖에 안 남았기 때문에 아주 최소한의 식사만 하고 있다는 것만 알아주세요. 지난 3주간 꾸준히 저녁을 안먹었고 어느정도 적응이 된 상태에서 이정도의 음식만 섭취해 주는거라 .. 처음부터 저 따라하시면 저녁에 눈이 핑글핑글 할 수 있어요"라고 말했다.

그가 공개한 식단은 아침은 쉐이킷 음료 1잔과 달걀프라이 1개, 점심은 닭가슴살샐러드와 아이스라떼 1잔, 4시쯤 아이스라떼 반잔 더 마시고 2차 운동하면서 이온음료 3모금 정도다. 식사를 한 후에는 체지방 감소를 도와주는 식품을 섭취한다고 덧붙였다.

한편 김빈우는 지난 2015년 1살 연하의 사업가 전용진 씨와 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다. 이들 가족은 TV조선 예능 프로그램 '아내의 맛'에 출연해 사랑을 받은 바 있다.


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