[헤럴드POP]겟잇뷰티 조여정, 몸매 관리 비법?..."운동 밥 먹는 것처럼 꾸준히"

겟잇뷰티 조여정이 화제다.

'겟잇뷰티'에 출연한 배우 조여정이 피부비결 노하우를 공개해 눈길을 끌었다.

지난 11일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티'에서는 조여정이 토킹미러 코너를 통해 '2.4.2.4. 피부 관리 비법'과 즐겨 쓰는 수분 충전 아이템을 공개해 눈길을 모았다.

이날 조여정은 자신의 동안 피부 비결을 "수분공급"이라 밝히며 평소 사용하는 수분크림을 직접 선보이고, 피부에 수분을 공급하는 다양한 팁을 소개했다.

조여정은 자신을 변화시킨 뷰티 습관을 "꾸준함"이라고 답하며 "운동을 하지 않거나 관리를 하지 않아도 예뻐질 수 있다는 것은 거짓말이다. 본인의 노력과 자기관리가 무엇보다 중요하다"고 강조했다.

특히 조여정은 동안 피부 비결로 '2.4.2.4. 법칙'을 소개했다. 법칙에 따르면 '물 2L 마시기' '수분 크림 4초간 두드려 흡수시키기' '2분간 페이스 마사지하기' '4시간 마다 수분 크림 덧바르기'로 이루어져 있다.

또한 이날 조여정은 자신의 등근육을 언급했다.

이날 조여정은 자신의 몸매 관리 비법으로 "밥 먹는 것처럼 운동을 매일 30분씩은 한다"며 "또 일주일에 한 번 필라테스로 몸매 교정을 한다"고 밝혔다.

또 조여정은 필라테스로 다져진 자신의 등 근육에 대해 "깜짝 놀랐다. 내 등이 그렇게 남자 같을 줄 몰랐다"며 "잔 근육이 생겼나보다. 내 등이 그런 줄 정말 몰랐다"고 웃으며 대답했다.

▲(사진=방송캡처)
▲(사진=방송캡처)