[헤럴드POP=온라인]운동에도 유행이 있다. 90년대에는 '이소라 비디오'로 대표되는 에어로빅이 인기를 끌었는가 하면, 2000년대 들어서는 옥주현이 선보인 다이어트 요가가 돌풍을 일으켰다. 그런데 최근 새로운 강자가 등장했다. 바로 ‘필라테스’다.

여성들 사이에서 필라테스는 다이어트 운동으로 잘 알려져 있지만, 필라테스는 본래 부상당한 운동선수들의 재활을 위한 운동으로 개발됐다. 때문에 운동 동작들이 과하지 않으면서도, 신체 곳곳에 있는 근육들을 충분히 이완시켜 준다. 근육을 단련시키기 때문에 군살 없이 탄탄한 몸매를 만들 수 있는 것은 물론이고, 정신 수양에도 도움이 된다.

필라테스가 최근 급격히 인기를 끌게 된 데에는 한 몸매 하는 여자 연예인들의 활약도 크다. 늘씬한 몸매의 김나영은 최근 본인의 SNS에 필라테스 하는 모습을 공개해 네티즌들의 부러움을 샀으며, 장윤주, 강민경 등도 필라테스를 통해 몸매를 관리하고 있다고 밝힌 바 있다. 이에 직장인들이 밀집된 시청, 광화문 등 도심을 필라테스를 배울 수 있는 곳이 하나 둘 생겨나고 있다.

5월 18일 개장하는 코리아나 호텔 휘트니스 CLUB K도 오픈을 한달 여 앞두고 막바지 준비가 한창이다. CLUB K측은 "필라테스에 대한 문의가 많아 수업을 개설하게 됐다"며 "필라테스는 평소 근육 운동이 부족한 여성들에게 더없이 좋은 운동"이라고 덧붙였다. CLUB K에서는 필라테스 외에도 다양한 G.X 프로그램을 회원들에게 무료로 이용할 수 있도록 할 계획인데, 상세한 사항은 향후 공지할 예정이다.

서울시청 바로 옆에 위치한 코리아나 호텔 휘트니스 CLUB K는 저렴한 가격으로도 눈길을 끈다. 평소 호텔 피트니스에 등록하고 싶어도 비싼 가격 때문에 망설였던 직장인들에게 절호의 기회가 될 수 있을 것. PT 전문가가 개인의 체형에 맞는 운동 처방을 내려주는 것은 물론, 운동이 끝난 후에는 스파, 근육이완 마사지, 야외 테라스에서 휴식을 취할 수도 있다. 또 지하철 시청역과 광화문역에서 5분 거리밖에 되지 않아 출퇴근길에 간단히 들러 운동하기에 제격이다.

광화문,시청 필라테스로 유명한 코리아나 호텔 휘트니스 CLUB K는 블로그(http://blog.naver.com/koreanaclubk)를 통해 예비 회원들에게 개장 소식 및 운동 정보를 알릴 예정이다.


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