사무 의자 레이싱 개최 사무 의자 레이싱 개최
사무 의자 레이싱 개최 사무 의자 레이싱 개최

[헤럴드POP = 김주현 기자]사무 의자 레이싱 개최

사무 의자 레이싱 개최, 사무실에서 할 수 있는 스트레칭법 소개 '눈길'

사무 의자 레이싱 개최 소식이 전해진 가운데 사무실에서 앉아서 따라할 수 있는 스트레칭법이 소개돼 화제다.

최근 온라인 커뮤니티에는 '의자에 앉아서 하는 사무실 스트레칭'에 대한 글이 게재됐다.

이 스트레칭법은 의자에 앉은 채로 실시할 수 있으며 별도의 공간이 필요하지 않아 많은 시간을 투자하지 않고서도 운동효과를 얻을 수 있다.

'앉아서 하는 스트레칭'은 모두 6단계로 구성돼 있으며 앞으로 목 굽히기, 머리 잡고 목 당기기, 손바닥 몸 쪽으로 당기기, 깍지 끼고 등 말기, 의자에 앉아 몸 앞으로 굽히기, 다리 교차하여 앉아 몸 굽히기가 있다.

한편, 사무 의자 레이싱'은 일본 교토 타나베시에서 열리는 2시간 동안 정해진 코스를 돌며 의자의 내구성과 운전자의 근성을 겨루는 레이스.

주최측은 "어린 시절 의자를 타고 달려보고 싶다는 생각을 실현해 보자는 아이디어에서 사무 의자 레이싱 대회가 탄생했다"고 밝혔다.


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