[헤럴드POP=김남은 인턴기자]예정화

예정화가 주부들에게 도움이 되는 설거지 운동법을 공개했다.

지난 29일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서 예정화의 홀로 살기 모습이 그려련 가운데 일상생활에서 가능한 운동 비법을 선보였다.

[예정화. 사진=MBC 나혼자산다 캡처]
[예정화. 사진=MBC 나혼자산다 캡처]

예정화는 매일 아침 공복에 2시간씩 수영을 하는것으로 하루 운동을 시작해서 설거지를 하면서도 계속됐다.

특히 예정화는 설지를 하며 다를 들어올려 힙을 강화했고, 싱크대를 잡고 스쿼트를 하며 허벅지 근력을 강화했다. 특히 스쿼트를 할때 다리를 과도하게 벌리고 해, 출연진들을 당황케 했다.

한편 예정화의 운동법을 본 누리꾼들은 "예정화, 설거지 운동법 대박" "예정화, 몸매 장난 아니구나" "예정화, 예정화만큼 운동하면 몸매 되려나" 등의 반응을 보였다.