겨울엔 엔드볼로 편하게 다이어트 한다…식욕 조절 수월해져

[헤럴드POP=홍재준 기자]어느덧 2015년 한 해가 저물어져 가고, 연말 연시가 코앞에 다가왔다. 매년 초, 많은 이들이 올해의 목표로 꼽는 것 중 하나가 바로 다이어트다. 올해 초 역시 많은 이들이 이 목표를 다짐했겠지만, 대다수가 여러 가지 이유를 원인으로 실패하거나 내년에 재도전을 꿈꾸고 있다.

이렇게 매년 겨울 다이어트를 다짐하는 이들이 늘어나지만 사실상 겨울철 다이어트에 성공한다는 게 그리 쉬운 일은 아니다. 특히 강추위 때문에 집밖에 나서는 것조차 두려운 12월, 1월에는 활동량이 급격히 적어지고, 체내열량 유지를 위해 식욕이 증가하기 때문에 더욱 그러하다.

그러나 서울 은평구 역촌동의 연세알찬정형외과-내과 이승원 원장은 “다이어트가 쉽지않은 겨울철을 잘 이겨내고 꾸준히 노력해야만 옷차림이 가벼워지는 봄, 여름철, 당당한 몸매를 자랑할 수 있다”며 “폭발하는 식욕을 조절하고, 생활패턴을 관리하는 등의 노력을 통해 체중조절에 힘써야 한다”고 조언한다.

전문가의 말처럼 겨울에는 비교적 다이어트에 성공할 확률이 낮지만 노출이 필요한 봄, 여름에 대비하려면 겨울이 다이어트에 가장 적합한 계절이라고 해도 과언이 아니다. 따라서 여러가지 힘든 상황을 극복하고 꾸준히 다이어트에 도전하거나 의료적인 도움을 받아 살을 빼려는 환자들의 모습도 적잖게 보인다.

가장 대표적으로 다이어트 약, 한약, 혹은 지방흡입수술, 위절제, 위밴드 수술 등을 찾는 경우가 흔한데, 각자 장,단점을 가지고 있기에 선택 전 신중을 기할 필요가 있다. 다이어트 약, 한약의 경우, 식욕 조절에 수월하고 간단하다는 장점이 있지만 약을 중단할 경우 요요현상이 쉽게 오며 정신적 예민함을 불러일으킬 수 있다.

또한 지방흡입, 위절제, 위밴드 등 다이어트 수술은 효과가 확실하고 노력이 덜 들어간다는 장점이 있는 반면 부작용의 위험이 높고 규모가 큰만큼 긴 회복기간이 요구된다는 문제점이 있다.

최근 이 같은 기존 다이어트 방식의 문제점을 개선하고 장점만을 가져온 ‘엔드볼’ 시술이 최신 다이어트 방식으로 주목을 받고 있다. 말 그대로 다이어트 약, 한약의 ‘간단하게 식욕 조절이 가능하다’는 장점과 다이어트 수술의 ‘효과가 확실하다’는 장점을 모두 가진 혁신적 다이어트 방식이다.

위 속에 엔드볼이라는 위풍선을 삽입해 그 부피만큼 위의 용량을 줄여 포만감을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 살을 빼게 만드는 시술인 엔드볼 시술은 절개나 전신마취 없이, 수면내시경만으로 위풍선 삽입과 제거가 가능하다. 위풍선이 위 속에 자리잡고 있는 기간 동안 위절제 수술이나 위밴드 수술만큼 뛰어난 효과를 발휘하면서도 시술 및 제거 방식이 간단해 더욱 인기를 얻고 있는 것.

연세알찬정형외과-내과 병원 이승원 원장은 “엔드볼 시술은 비교적 적은 노력을 들여 식욕조절을 가능케 함으로써 다이어트 성공확률을 높이는 방법으로 최근 큰 인기몰이 중”이라며 “더욱 성공적인 다이어트를 위해서는 시술의료진과의 상의를 통해 운동이나 생활습관 개선 등을 병행하는 것이 좋다”고 전했다.