[헤럴드 POP=김혜정 기자]오늘 날씨

주말 날씨도 한파가 계속될 전망이다.

오늘(9일)은 서울 아침기온 영하 7도까지 내려가며 경기 북부와 영서 지방은 사흘째 한파주의보가 발효 된다.

낮 기온은 서울 2도에 머무르면서 추위가 계속되겠으나 일요일에는 한풀 꺾일 전망이다. 다만 월요일 서울 아침 기온 영하 8도까지 떨어지면서 올해 들어 가장 추울 것으로 보인다.

겨울철에는 야외 활동을 줄여 햇빛을 보기 쉽지 않은데 자외선이 닿지 않으면 비타민D 생성이 어렵다. 따라서 겨울에도 적절한 일광욕과 영양섭취가 중요하다.