[헤럴드POP=하지혜 기자]열등감을 이기는 5가지 실천법

열등감을 이기는 5가지 실천법이 화제인 가운데, 배우들의 인터뷰가 눈길을 끈다.

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작년 영화 ‘상의원’ 언론 시사회 및 간담회에서는 이원석 감독을 비롯해 한석규, 고수, 박신혜, 유연석 등이 참석해 자신의 생각을 밝혔다. 이날 한석규는 "연기 천재라는 게 있는가 싶다. 우리 모든 사람들에게 예술적인 기운이 있다. 천재라는 것은 없는것 같다. 연기를 따로 배울 필요는 없는 것 같다"며 "열등감은 많다. 사람은 감정의 덩어리다. 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지, 더 발전하려면 어떻게 할지 생각을 한다. 생각을 할수록 더 좋아지는 것 같다"고 생각을 전했다, 고수 역시 "열등감은 많다. 늘 연기를 하면서 열등감을 느끼고 있는 것 같다. 그것을 극복하는 것이 내 일이라고 생각한다"며 "한석규 선배님이 좋은 이야기를 많이 해 주신 것 같다"고 전했다.

한편, 열등감이란 다른 사람에 비하여 자기는 뒤떨어졌다거나 자기에게는 능력이 없다고 생각하는 만성적인 감정 또는 의식을 뜻한다. 열등감을 이기는 5가지 실천법으로는 1. 열등감을 유발하는 콤플렉스를 바로 보는 것과 열등감을 부정하거나 이기려하지 말고 원인을 찾기. 2. 성공한 내 모습을 그리며 분명한 목표를 세우고 전진 3. 나의 긍정적인 부분을 찾아 칭찬하기. 4. ‘완벽한 나’ 대신 ‘있는 그대로의 나’를 추구하며 만족감을 얻기 5. 마지막으로 베푸는 삶은 자신의 삶을 보다 가치 있게 만드는 행위, 주변에 베풀고 봉사하는 것이 필요하다고 전했다.