[헤럴드 POP=박세영 기자]황반변성에 좋은음식

황반변성에 좋은음식에 대한 관심이 높다.

사진: 황반변성에 좋은음식
사진: 황반변성에 좋은음식

황반변성의 원인으로는 황반의 노화나 유전적인 요인 및 독성, 염증 등에 의한 것으로 알려졌다. 이 같은 원인으로 인해 기능이 떨어지면서 시력이 감소되며 심할 경우 시력을 완전히 잃기도 하는 병이다.

황반변성을 예방하기 위해서는 좋음음식을 섭취하는 것이 중요한데 평소 고기 위주 식습관을 가지고 있다면 채소 중심의 식단으로 바꿔주는 것이 좋다.

또한 환반변성에 좋은음식으로는 시금치와 브로콜리, 파슬리, 케일 등으로 알려졌다.

특히 햇볕에 과다 노출되는 것을 피하면 황반변성 예방에 좋다.

네티즌들은 황반변성에 좋은음식 소식을 접한 뒤 "황반변성에 좋은음식, 뭐가 있었지" "황반변성에 좋은음식, 채소 위주로 식단 바꿔야지" "황반변성에 좋은음식, 고기 위주의 식습관 안 좋구나"등의 반응을 보였다.