[헤럴드POP=장민경 기자]올바른 반신욕 건강법

올바른 반신욕 건강법이 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.

KBS 무엇이든 물어보세요
KBS 무엇이든 물어보세요

작년 11월 방송된 KBS '무엇이든 물어보세요'에서는 반신욕의 효과에 대해 이야기한다.

반신욕과 족욕을 자주하는 것은 수족냉증에 도움이 되면서 나이가 많은 어르신, 심근경색, 협심증, 호흡기 질환이 있는 사람들에게 좋다.

따뜻한 물에 들어가면 심장에 부담을 주게 되는데 반신욕은 들어간 후 조금 지나면 맥박과 호흡이 안정돼 오히려 도움이 된다. 그러나 문제는 그 자체도 힘들다는 사람인데 그런 사람들에게는 족탕이 도움이 될 수 있다.

사람에 따라 몸 전체가 냉하고 혈압이 높지 않은 사람은 전신온욕을 몸에 열이 많은 사람은 냉탕욕을 하는 것도 도움이 된다.

이에 누리꾼들은 '반신욕 하면 몸이 개운하던데''너무 춥다 따뜻한 곳에 들어가고 싶다' 등의 반응을 보였다.