[헤럴드 POP= 김아람 기자] 공기 정화 식물 BEST 5

공기 정화 식물 BEST 5가 화제다.

공기 정화 식물로 야자 중에서도 가장 품질이 뛰어나고 실내에서도 잘 자라는 ‘아레카야자’가 꼽힌다.

사진 : KBS
사진 : KBS

다음으로는 공기 정화 능력이 탁월할 뿐 아니라 병충해에 강해 키우기 쉬운 관음죽도 인기를 끌고 있다.

또한 실내 습도를 높이고 벤젠, 포름알데히드 등을 제거하는 능력을 가진 대나무야자도 있다.

유독가스를 잘 흡수하고 머리를 맑게 해주는 효과를 가진 인도고무나무, 실내의 휘발성 유해물질 중 트리클로로에틸렌을 잘 제거하는 식물로 유명한 드라세나 자넷 크레이그가 있다.

이 밖에도 호접란, 산호수, 스킨답서스, 꽃베고니아, 스파티필럼, 안수리움, 맥문동, 테이블야자 등이 공기를 정화하는데 효과적이다.

더불어 호흡기에 좋은 음식이 눈길을 끈다. 도라지의 경우, 기침을 멈추게 하고, 가래를 없애는 작용을 하는 호흡기에 아주 좋은 음식으로 알려져 있으며 도라지의 사포니 성분은 기관지를 활성화시켜 목 주위 통증을 완화해 준다고 알려졌다

또한 모과차는 가래 제거에 탁월하며 기관지 보호와 진정에 효능이 있다. 모과는 뛰어난 향기와 반대로 맛은 굉장히 시고 떫기 때문에, 잘 익은 모과를 썰어 꿀에 재어두면 맛과 향이 더욱 좋을 뿐 아니라 오래도록 보관하며 마실 수 있다는 점이 장점이다.

대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸 속 한기를 다스려 혈액순환에 도움을 준다. 대추를 말려 뜨거운 물에 맑게 우려 마셔도 좋고, 꿀을 함께 넣고 달여 먹어도 좋다. 특유의 단맛과 향은 신경을 안정시켜 스트레스 해소에도 도움이 된다.