커피 '간경화' 사망 위험 50% 줄여...그러나 수면장애 주의

[헤럴드POP=김현민기자]커피 간경화

커피가 간경화 예방에 좋다는 연구 결과가 나와 화제다.

커피는 특히 과음 등으로 인한 간 손상 회복에 좋다고 알려졌다.

최근 영국 사우스햄프턴 대학 의과대학 O.J.케네디 박사는 "6개국에서 발표한 관련 연구논문 9편을 종합분석했다."고 밝혔다.

그가 종합분석한 결과에 따르면, 커피를 매일 2잔 이상 마시는 사람은 간경변 위험 44% 하락, 간경변 사망 위험 50%하락의 효능을 누릴 수 있다고 한다.

특히 이와 같은 사실은 데일리 메일 인터넷 판 등의 언론이 2일 보도하면서 화제가 되었다. 해당 9건의 연구는 총 43만 2133명의 조사자를 대상으로 포함하고 있어 비교적 신뢰도가 높은 편이다.

연구를 진행한 케네디 박사는 "커피에는 간경변으로 이어지는 간의 염증, 섬유화 과정을 억제하는 다양한 생리활성물질이 있다."고 설명했다.

한편, 지난해 12월 방송된 '생로병사의 비밀'에서는 커피를 다루었다. 커피는 간경화를 예방하는 것은 사실이지만, 수면 장애를 불러올 수 있다고 방송은 설명했다. 방송에서 전문의는 수면 장애는 커피를 마시는 시점이 문제가 되기 때문에, 늦은 밤 커피를 다량 마시는 것은 좋지 않다고 덧붙였다.