[헤럴드POP=장민경 기자]팔뚝살 빼는운동

팔뚝살 빼는운동이 누리꾼들의 관심을 끈다.

트레이너 숀리가 '팔뚝살 빼는 방법'을 공개했다.

SBS 러브FM '김지선, 김일중의 세상을 만나자' 캡쳐
SBS 러브FM '김지선, 김일중의 세상을 만나자' 캡쳐

과거 SBS 러브FM '김지선, 김일중의 세상을 만나자'에서 숀리는 '다이어트 퀸 프로젝트!' 코너를 진행하며 '쳐진 팔뚝살 없애는 운동법'을 공개했다.

숀리는 팔 운동만 해서는 팔뚝살이 빠지지 않는다는 점을 강조하면서 '전신운동을 기본으로 하여, 자연스럽게 팔뚝 살도 빠지게 하는 방법'이 효과적이라 전했다.

숀리는 엎드려 누워 양 손을 바닥에 붙인 후 상체를 일으키는 방법을 선보였고, 이때 다리를 엉덩이 쪽으로 한 번 올려줘야 한다고 전했다.

이에 누리꾼들은 '팔뚝살 빼기가 가장 힘든 듯''팔뚝살만 빼면 소원이 없겠다''팔뚝살 비만인 사람은 보통 하체도 비만임'등의 다양한 반응을 보였다.