[헤럴드 POP=김아람 기자]죽상동맥경화증 제한 음식

죽상동맥경화증 제한 음식에 관심이 모아졌다.

혈관 안에 기름 찌꺼기가 쌓여 염증이 생기고 혈관이 좁아지는 죽상경화증은 '동맥경화'로도 불린다.

'죽상경화증'은 별다른 증상은 없지만 돌연사 위험이 있는 합병증을 부르기 때문에 몸 속 '시한폭탄'이라고 불린다.

사진 : 연합뉴스 TV
사진 : 연합뉴스 TV

가슴을 쥐어짜는 듯한 협심증, 명치 끝의 통증이 나타나는 심근경색, 참을 수 없는 두통이 발생하는 뇌졸중 등은 동맥혈관 안에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지는 '죽상경화증' 때문에 발생한다.

죽상경화증은 연평균 9% 넘게 늘고 있으며 지난해 진료받 은 인원 15만8천여 명 중 60대 이상이 70%에 가깝다.

중장년층 이상에게서 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 치명적인 질환의 발병 가능성이 크다는 것을 알 수 있다.

죽상경화증의 위험 인자는 연령, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 비만 등이다.

따라서 기름기 적은 식습관과 금연이 확실한 예방법이다. 특히 흡연은 죽상경화증에 의한 심뇌혈관질환의 위험을 2~3배 증가시킨다.

또한 혈관이 좁아지는 것을 예방하기 위해서는 고혈압과 당뇨, 콜레스테롤 관리를 철저히 해야 한다.