[헤럴드POP=장민경 기자]콜라비 효능

무와 양배추를 교배시켜 만든 품종인 콜라비.

이 콜라비에는 비타민 A와 C, 칼슘과 철분 등이 일반 엽채류에 비해 4배 가량 많이 들어있다고 한다.

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또한 열량이 낮고 섬유질이 풍부해 몸매 관리에 신경 쓰는 여성들에게 인기가 좋다.

콜라비를 고를 때는 지름이 7~8cm로 상처가 없고 잎이 시들지 않은 것을 골라야 한다.

또한 구입 후에는 2~3도의 저온에 보관하면 된다.

아이들의 골격강화에 좋고, 치아를 튼튼하게 하며, 즙은 위산과다증에 효과가 있는 콜라비는 아삭아삭 씹는 맛이 일품이다.

이에 누리꾼들은 '콜라비 효능 비타민 c가 그렇게 많이 들어있을 줄은''콜라비 맛은 크게 좋다고 생각하진 않지만 건강에 좋다니 먹어요''콜라비나 여타 다른 채소, 과일 많이 먹어야 좋아요' 등의 반응을 보였다.