[헤럴드POP=배재련 기자]최강희가 다이어트를 근황을 공개했다. 18일 만에 4kg 감량에 성공했다.

12일 배우 최강희는 "다이어트 18일 차. 초반 1주- 밀가루 설탕 끊기, 둘째 주-계속 운동(식단은 실패했지만 굴하지 않는것) 셋째 주로- 가면서 식사량 대~폭 줄이기. 정말 깨끗하고 좋은 것만 소량 먹기.그럼에도! 근손실 없이 무게 4kg이 빠졌다! 칭찬해. 실패한다고 포기 안 하기 진짜 잘했다"라는 글과 함께 근황을 담은 영상을 게재했다.

공개된 영상 속에는 최강희의 헬스장에서 열심히 운동을 하고 있는 모습이 담겨 있다. 탄탄한 보디라인이 무척 건강해 보인다. 이어 그녀는 "이제는~ 남은 기간 식단 유지하면서~ 운동 (근육량 늘리기!시작) / 탄수화물 조금 & 단백질 꼭 먹기!(단백질을 나르는게 탄수화물이라 아예 안 먹으면 더 안 좋다 함) 양치님이 ㅋㅋㅋ 남은 기간은 살들을 탄탄히 채우려고한다! 무조건 지치 않기. 망했다 하지말고~ 탄력삼아 일어나는게 최고"라고 덧붙였다.

한편 최강희는 지난 3월 말 활동을 쉬면서 2년간 5~6kg이 늘었다며 '7주의 기적' 다이어트를 시작한다고 공지한 바 있다.


popnews@heraldcorp.com