강재준 유튜브 캡처
강재준 유튜브 캡처

[헤럴드POP=김나율기자]개그맨 강재준이 최종 목표까지 얼마 남지 않았다.

18일 강재준은 유튜브 채널 '기유TV'에 '강재준의 다이어트 13주 차: 유지어터 되기! 그리고 최종 감량에 대해 각오하다'라는 제목의 영상을 게재했다.

영상에서 강재준은 "87kg가 됐다. 21kg를 뺀 상태다. 컨디션 조절이 굉장히 중요한 것 같다. 다행히 석 달 동안 감기 한 번 안 걸리고 유지를 잘하고 있다. 그런데 근육 운동을 하다가 어깨를 삐끗한 것 같다"라고 근황을 전했다.

이어 "자전거를 많이 타고 있다. 망원에서 팔당을 왕복으로 다닌다. 따릉이를 타고 다니는데, 너무 편하고 운동하기 좋다. 요즘은 식사도 자유롭게 한다. 라면을 먹는 등 조절할 수 있는 게 생겼다. 습관을 조금씩 바꾸고 있다. 먹태를 좋아해서 간식으로 먹태를 먹는다. 술을 마시고 싶을 때는 위스키 한 잔 정도를 마신다"라고 이야기했다.

조금씩 욕심이 난다며 "조금 더 빨리 빼볼까 생각한다. 공약까지 4kg 밖에 남지 않았다. 그래도 다이어트는 다이어트라 나쁜 식습관만 없다면 빨리 빠진다. 제 키에 87kg는 많이 나가는 거라 더 빼보려고 한다. 얼마 남지 않았는데, 뿌듯하다. 남은 기간 동안 유지하는 것과 더 즐겁게 운동할 수 있는 방법을 찾아보려고 한다. 평생 짊어지고 가야 할 거라 최대한 조절하고자 한다"고 말했다.

정신 싸움이라며 "정신이 털리면 끝나는 싸움이다. 그래서 끝까지 정신줄을 잡고 하도록 하겠다. 유튜브를 통해서 계속해서 다이어트, 운동 영상을 올릴 거다. 다이어트를 함께하고 싶으신 분들은 계속 영상을 봐주시면 감사할 것 같다"고 했다.

강재준은 아내 이은형과 라운딩도 하고, 밥도 먹으며 일상을 보냈다. 또 남산을 오르거나 자전거를 타며 꾸준히 운동하는 모습을 보여줬다.


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