[헤럴드POP=강수정 기자] 걸그룹 씨스타 멤버 소유가 몸매관리의 비결을 공개했다.

19일 오후 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘1대100’에서 소유가 100인의 참가자들과 퀴즈 대결을 벌이는 모습이 그려졌다.

소유는 남다른 바디라인으로 정평이 나 있다. 소유는 여름을 맞아 다이어트에 관심이 많은 여성들을 위해 단기간 다이어트 비결을 공개했다. 그는 “많은 여성들이 바라는 속성 다이어트(2주) 방법은 굉장히 많다”며 “제가 했던 최악의 방법은 한 달만에 8kg를 감량했다”고 언급해 시선을 모았다. 소유가 했던 다이어트 방법은 탄수화물과 염분이 들어간 음식을 절대 입에 대지 않는 것. 대신 그는 메추리알 흰자 4개와 무지방 우유 한 잔, 운동하고 나서 닭가슴살, 드레싱 없는 야채를 먹는 극단적인 식단을 선택했다. 소유는 “다이어트를 하면서 수박 하나 때문에 울게 된 적도 있다”며 “친구 집에 놀러갔는데 어머님이 주신 수박을 식단 때문에 먹을 수 없어서 울었다”고 밝혀 안타까움을 자아냈다. 그는 또 "나는 식단은 물론 운동도 많이 해서 요요없이 유지할 수 있었다"고 덧붙였다.


popnews@heraldcorp.com