홍지민 유튜브 채널 영상 캡처
홍지민 유튜브 채널 영상 캡처

[헤럴드POP=정혜연 기자]홍지민이 다이어트 비결을 공개했다.

6일 뮤지컬 배우 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 '하루 30분 운동, 다이어트 비법 리얼후기'라는 제목의 영상을 게재했다.

영상 속 홍지민은 남편 도성수 씨와 함께 등장했다. 도성수 씨는 "30분의 짧은 시간이지만 운동 강도가 쉽지 않다. 여느 헬스장에서 운동하는 1~2시간짜리 운동보다 30분 안에 모든 것을 만족시키는 운동이라 만족감이 크다"며 말문을 열었다.

이어 "제가 디스크가 있어서 똑바로 누워서 자지를 못했다. 아이들을 안아줄 때도 조심스럽게 안아줬는데 이제는 침대에 똑바로 누워서 자도 허리가 안 아프다"며 운동 효과를 밝혔다.

도성수 씨는 "내 몸이 스스로 조금씩 조금씩 바뀌어 나가는 게 만족스럽더라. 저는 벌크업보다 슬림하고 날렵해 보이는 몸매를 좋아한다. 또 일반인들의 체력을 키우기 위해 최상의 조건, 최적의 운동이다"고 강조했다.

홍지민은 "워킹맘, 육아맘에게 최고의 운동이다. 짧은 시간에 큰 효과를 내기 때문이다. 또 노래가 옛날보다 훨씬 더 잘 된다. 제가 40대 후반부터 성대 결절도 오고 노래가 잘되지 않아서 고민이 많았다. 그런데 PT 성공 후 노래가 좋아져 대단히 만족 중이다"며 행복한 미소를 지었다.

이날 두 사람은 땀 흘리며 열심히 운동했고, 탄탄해진 몸매를 공개해 눈길을 끌었다. 홍지민은 "부부끼리 같이 운동할 수 있어서 좋다. 부부가 같이 운동하면서 서로 기분이 좋아져서 부부 싸움이 줄어든다"며 추천했다. 홍지민은 "그렇다고 아예 안 싸우지는 않는다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다.

한편 한편 홍지민은 슬하에 2녀를 두고 있으며, 꾸준한 다이어트를 통해 32kg 감량해 큰 화제를 모은 바 있다.


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