'기적의 습관' 방송캡처
'기적의 습관' 방송캡처

[헤럴드POP=김나율기자]배우 이하얀이 47kg를 감량한 후 새 삶을 살고 있다.

지난 19일 방송된 TV조선 '기적의 습관'에는 이하얀이 게스트로 출연했다. 이하얀은 다이어트 후 힘들었음을 고백하는 시간을 가졌다.

이날 이하얀은 "요즘 다시 태어나서 새로운 삶을 살고 있다. 그때는 그렇게 먹었고, 스트레스가 많았던 것 같다. 당시 공중 목욕탕에서 잰 몸무게가 108kg"라고 고백했다.

이어 "집에서 몰래 체중을 쟀는데, 118kg까지 쪘다. 그때부터 살을 빼기 시작했고, 3개월 만에 47kg 정도 감량했다"라고 했다.

그러면서 이하얀은 "살찌는 유전자가 있다고 생각한다. 지금은 너무나 해야 할 일이 많은데 즐겁다"라고 현재 상태를 전했다.

과거 100kg가 넘었을 당시 고혈압, 당뇨가 있었냐는 물음에 "그때는 병원도 안 가고 사진도 안 찍을 때였다. 다이어트를 하다가 나중에 병원에 갔는데 의사들이 '어머나, 왜 이제 왔어요'라며 야단쳤다"라고 했다.

이어 "당뇨도 중간 수치로 위험했고, 고혈압도 있었다. 장누수증후군도 심했고, 염증 수치도 너무 높았다. 의사들이 말하는 것 중에 칭찬은 없었다"라고 밝혔다.

이후 운동을 통해 180도 바뀌었다는 이하얀. 다이어트 방법으로 "시서스다. 인도 열대에서 자라는 포도과 식물이다. 이걸 먹으니 살이 빠지더라"라고 했다.

시서스는 식욕 억제 및 체지방 분해에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 이하얀은 "하늘에서 저한테 내려주신 선물인 것 같다"라고 밝혔다.


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