손태영 유튜브 캡처
손태영 유튜브 캡처

[헤럴드POP=김나율기자]배우 손태영이 집에서 하는 몸매 관리 비법을 공개했다.

8일 손태영은 유튜브 채널 'Mrs.뉴저지 손태영'에 '따라하면 군살 쫙 빠지는 배우 손태영의 미국 홈트(군살 쫙 빠짐, 효과만점)'이라는 제목의 영상을 게재했다.

영상에서 손태영은 아침부터 자녀들의 숙제를 봐줬다. 손태영은 "엄마는 오빠랑 벨라만 좋아하잖아"라고 하는 딸에 "너 이러다가 이따가 '엄마 사랑해' 할거잖아"라며 달랬다.

손태영은 아이들의 숙제를 봐준 후 홈트를 했다. 손태영은 "자기 전에 저녁에 거의 많이 한다. 폼룰러로 마사지를 한다. 그니까 확실히 부기가 빠지는 것 같다. 팔 안쪽 라인이 빠진다. 계속하니까 아프지도 않다"며 홈트 루틴을 공개했다.

첫 동작은 힙업 브릿지였다. 손태영은 "힙 라인이 들어간다"고 했다. 골반 교정 효과가 있는 필라테스링 스트레칭도 했다. 손태영은 "나이 들수록 스트레칭이 중요하다. 다리를 지탱해줄 힙, 골반 힘도 중요하다"고 강조했다.

폼룰러를 이용해 허리 마사지를 한 손태영은 팔 라인을 풀어줬다. 손태영은 몇 가지 동작을 보여주며 "몇 개만 꾸준히 한다. 땀도 잘 안 난다. 씻고 디바이스로 피부 관리를 해주면 하루의 피로가 싹 풀린다"고 이야기했다.

테니스 수업이 있다며 "새벽에 비가 많이 와서 가기 싫다. 학원 가기 싫어하는 아이들의 마음을 알 것 같다. 진짜 가기 싫을 때가 있지 않나. 한 번씩 보챌 때 안 간다. 그런데 오늘은 내가 가기 싫다. 그런데 당일 취소는 안 되니까 가야 한다"며 갔다.

테니스를 마친 손태영은 집에 와서 디바이스로 피부 관리를 해줬다. 손태영은 팔자주름이 고민이라며 "이 정도만 해도 문제없다. 홈케어를 꾸준히 하는 게 중요하다"고 말했다.


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