[헤럴드POP=배재련 기자]차인표와 결혼 29년째 행복한 생활을 지내고 있는 배우 신애라가 갱년기 증상을 고백했다.

13일 유튜브채널 신애라이프에는 ‘저만의 초간단 단백질 섭취 비법 공개합니다!’라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상 속 신애라는 "나이가 들수록, 특히 1년 전부터 갱년기가 왔다. 열감만 있는 게 갱년기인 줄 알았는데 관절이 다 너무 아프더라. 위장도 아프더라"라며 "그래서 건강해야겠다는 생각했다"라고 말했다.

이어 신애라는 "예전과는 다르게, 예전에는 인스턴트, 패스트푸드, 조미료 있고 밖에서 외식하는 맛있는 것들을 좋아했다면, 여전히 먹고 맛있어 하지만 이제는 집에서 만큼은 본연 그 자체의 재료들로 음식을 해 먹고 내 입을 순환 시키자는 생각을 했다"며 바뀐 식습관에 대해 전했다.

한편 신애라는 배우 차인표와 결혼해 슬하에 1남 2녀를 두고 있다. 또 신애라는 채널A 예능 '요즘 육아 금쪽같은 내 새끼'에서 진행을 맡고 있다.