웨이 유튜브 채널 영상 캡처
웨이 유튜브 채널 영상 캡처

[헤럴드POP=정혜연 기자]그룹 크레용팝 출신 웨이가 다이어트 성공기를 공유했다.

6일 가수 웨이는 자신의 유튜브 채널에 '죽어도 안빠지던 똥배탈출 군살 모조리 없앴어요!!운동해도 안빠지던 이유해결'이라는 제목의 영상을 게재했다.

영상 속 웨이는 다이어트를 성공했다고 밝히며 "3주간 다이어트를 진행했다. 정말 힘들었다"라고 전했다.

이어 "작년에 여름에 7kg를 감량, 운동 없이 식단으로만 했더니 탄력이 없어져 건강해 보이지 않더라. 건강해 보이는 탄력 있는 몸매가 예뻐 보여서 PT를 끊었다"라고 덧붙였다.

안 하던 운동은 하니 너무 재미가 없고, 운동을 하면 할수록 근육은 뭉쳐 마치 누가 때린 것처럼 아팠다는 웨이는 "초반에는 너무 힘들더라. 그리고 가장 큰 문제 프로틴, 단백질 많이 먹어서 변비가 생겼다"라고 밝혔다.

웨이는 "저는 약간 마른 비만 체질에 똥배가 죽어도 안 빠지더라 너무 충격을 먹었다. 그런데 운동 안 하면서 살을 빼자니 텐션도 떨어지고 힘들더라"라며 고충을 토로했다.

이에 웨이는 효자 템을 발견했다며 매실효소를 추천했다. 매실은 음식 분해 효과가 있어 소화가 잘 된다며 프로틴, 고기를 많이 먹어도 더부룩한 게 없고 화장실을 자주 간다고 설명했다.

그러면서 고기류를 먹고 탄산이 마시고 싶을 때는 제로 콜라를, 커피를 마실 때는 슈가프리 시럽을, 흰쌀 밥 대신 현미밥과 컬리플라워를 먹는다고 전했다.

이날 웨이는 "관리하면서 사는 게 하루하루 뿌듯하다. 건강해지고, 예뻐지고, 발전하는 느낌이다. 여름에 친구들이 놀러 가자고 하는 것을 두려워하고 촬영할 일이 생겼다고 두려워지는 게 아니라 더 기대가 된다"라며 다이어트 소감을 전했다.

끝으로 관리를 하는 즐거움을 알게 됐다는 웨이는 구독자들에게 "관리하는 삶, 예쁜 몸매를 가지셨으면 좋겠다"라고 전하며 영상을 마쳤다.


popnews@heraldcorp.com