[팝업★]초아 "무조건 살빠지는 날! 홈트레이닝+샐러드"

[헤럴드POP=임의정 기자]초아가 홈트레이닝 하는 일상을 공유했다.

지난 19일 가수 초아의 유튜브 채널 '초아 CHOA'에는 '무조건 살빠진 날. 홈트레이닝+샐러드'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 속에서 초아는 "지금 운동을 하러 와서 기운이 없다. 제가 운동 잘 안하는데 집에서 해볼 수 있는 홈트레이닝 방법을 대신 배워보러 왔다"며 "많이 힘들까봐 걱정되는 상태인데 여러분과 함께 배워본다는 생각으로 배워보겠다"며 헬스장을 찾았다.

초아는 선생님과 함께 첫번째로 다이내믹 스트레칭 법에 대해 배우며 "몇 년만에 헬스장에 왔는데 몸이 뜨거워지는 기분이다"라며 신기해했다. 중둔근 운동 동작을 따라하며 초아는 "이것만 했는데도 꽤 피곤한 것 같다"며 "열심히 해서 건강한 몸 유지하겠다"고 다짐했다.

운동을 끝내고 초아는 "출출해서 샐러드를 먹어보려고 한다"며 넙치가 들어간 샐러드를 먹으며 "새로 만들어서 가지고 왔다"고 설명했다. 다음 날이 되자 초아는 "오늘 날씨가 좋아서 도산공원에 나왔다"며 "여기서 가볍게 스트레칭을 하고 집에 들어가 보겠다"고 덧붙였다.

집에 도착한 초아는 "홈트레이닝을 하려고 하는데 재미로만 보시길 바란다"며 스트레칭을 시작했다. 초아는 "트레이닝을 배울 당시에는 안아팠는데 근육이 뭉치니 아픈 거 같다"며 반려견과 함께 홈트레이닝 시간을 가졌다.