[헤럴드 POP=박세영 기자]하루 평균 3시간 이상 TV를 시청해 온 사람들이 치매에 걸릴 확률이 높다는 결과가 나왔다.

사진: 방송 캡처
사진: 방송 캡처

로스앤젤레스 타임스는 현지시간으로 8일 미국 샌프란시스코 재향군인건강연구소 티나 호앙 박사팀이 최근 '미국 의사협회 정신의학 저널'(JAMA Psychiatry)에 이 같은 연구결과를 발표했다고 보도했다. 이 연구 보고서는 18∼30세 성인 남녀 3천247명을 대상으로 25년간 추적조사를 통해 작성된 것으로 이번 연구는 ▲평소 운동을 하지 않고 3시간 이상 TV 시청을 해온 사람 ▲최소한의 운동만 해온 사람 ▲중·고강도 운동을 꾸준히 해온 사람 등 세 분야로 나눠 진행된 것으로 알려졌다.

보고서에 따르면 실험 대상자 가운데 11%는 지속적으로 운동을 하지 않고 하루 평균 3시간 이상 TV를 시청한 사람들은 하루 평균 TV 시청 시간이 3시간 이하인 사람들보다 인지처리 능력이 65% 이상, 실행능력은 56% 이상 각각 떨어진 것으로 나타났다.

특히 하루 평균 3시간 이상 TV 시청에다 운동을 하지 않았던 사람들(3%)은 중·고강도 운동을 꾸준히 해온 사람들보다 인지처리 속도와 실행능력에서 최대 2배 가까이 떨어졌다.

보고서는 "젊을 때부터 움직이지 않고 TV 시청을 장시간 해온 '카우치 포테이토'(소파에 누워 감자칩을 먹으며 TV만 보는 사람) 생활습성은 중년 이후 인지능력이 현저하게 떨어지게 한다는 사실이 실험을 통해 확인됐다"고 설명했다.

누리꾼들은 소식을 접한 뒤 "TV는 바보상자, 운동과 책읽는 습관을 길들여야 겠군" "TV는 바보상자, 활동을 많이 해야 치매에 걸릴 확률도 낮아지나" "TV는 바보상자, 손가락 많이 움직이면 치매 예방에 좋다던데"등의 반응을 보였다.