김사은 유튜브 캡처
김사은 유튜브 캡처

[헤럴드POP=박서현기자] 김사은이 아이돌 연습생 시절 다이어트 썰을 공개했다.

최근 김사은은 자신의 유튜브 채널 '샨토끼'를 통해 '아이돌 연습생때 미친 다이어트썰. 하..이건 이야기안할려고했는뎅..|샨토끼'라는 제목의 영상을 게재했다.

김사은은 바나나걸이라는 솔로가수로 데뷔. 아이돌 연습생 시절을 보낸 바 있다. 그는 "다이어트 역사는 진짜 왤됐다. 대학교 입학 후 5~6kg를 뺐다. 제 연습생 생활이 길지는 않았다. 그때까지 7kg를 빼왔지만 그것도 안되는거다. 화면에 특히 부어보이게 나와서 다이어트를 안할 수 없었다"며 "전에는 운동을 하고 세끼 먹던거를 두끼로 줄였었다. 근데 이제는 안빠지는 살을 빼야하지 않나. 그때 당시 PT선생님과 헬스를 하던 상황이었다. 진짜 안 좋았던 식단이 과자만 먹었다. 밥을 따로 안 먹고 물이랑 봉지 과자만 먹었다. 그거 하나로 점심, 저녁까지 먹었다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.

그 방법으로 2kg가 빠졌지만 먹은 것도 없고 기운도 없는데 부었다는 김사은은 "너무 안좋은 다이어트법이었다"고 했다.

소속사가 과자조차 끊게 했다는 김사은은 댄서의 추천으로 모밀만 먹었다고 했다. 2kg가 빠졌다지만 질려서 그 이후로 제가 모밀을 잘 안 먹게 됐다고.

김사은은 "카페에 가서 모든 종류를 다 시켜먹어봤다. 하루종일 먹는 게 음료밖에 없는거다. 근데 일을 할 수가 없다. 어지럽고 힘이 하나도 없어서 3일 하고 그만뒀다"고 밝혔다. 두유, 바나나만 먹는 다이어트도 해봤지만 최고는 운동을 겸하는 다이어트였다고 덧붙였다.

김사은은 "무식하게 다이어트도 해왔던 것 같고 나름 힘들게 다이어트를 한 것 같다. 확 요요가 온 적은 없지만 운동하고 덜 먹는 게 정답인 것 같다"고 웃었다.


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