근로자의 날 유래 ‘한국인 극심한 홧병?!’

[헤럴드POP = 온라인]근로자의 날 유래 ‘한국인 극심한 홧병?!’

근로자의 날 유래 속 대다수의 한국인들이 극심한 스트레스로 화병을 앓고 있는 것으로 조사됐다.

지난 7일 취업포털 커리어가 직장인 448명을 대상으로 조사한 설문조사 결과에 따르면 ‘직장생활을 하면서 화병을 앓은 적이 있는가’라는 질문에 90.18%가 ‘있다’고 답했다.

화병이 생긴 이유는 ‘상사, 동료와의 인간관계에 따른 갈등(63.80%)’이 가장 많았으며, ‘과다한 업무, 업무 성과에 대한 스트레스(24.89%)’ ‘인사 등 고과산정에 대한 불이익(3.62%)’ ‘이른 출근 및 야근으로 인한 수면 부족(3.17%)’ ‘퇴출, 구조조정에 대한 불안감(2.71%)’ 등이 뒤를 이었다.

또한 ‘화병은 어떠한 형태로 나타나는가’라는 물음에는 34.68%가 ‘만성피로를 앓고 있다’고 답했다. 다른 이유는 ‘조울증(19.02%)’ ‘탈모(12.30%)’ ‘직업병(9.84%)’ ‘호흡곤란(6.26%)’ ‘공황장애(4.25%)’ ‘기타 응답(13.65%)’ 순이었다.

‘직장 내 고민을 털어놓을 동료가 있는가’라는 질문에는 ‘있다’고 답한 직장인이 58.30% 였으며 동료 이외에는 ‘친구 또는 지인(59.36%)’ ‘배우자(23.74%)’ ‘부모님(12.79%)’ ‘그 외 가족(4.11%)’과 고민을 나누는 것으로 나타났다.

화병의 경우 위장증상이 기능성 소화불량과 유사하지만 단순한 위장관계 약물치료에는 잘 반응하지 않는다. 심한 경우에는 정신과적인 접근과 약물요법을 고려 해 보는 것이 좋다. 화를 다스리기 위해서는 혼자 고민하지 말고 주변 사람들의 도움을 받는 것이 좋다. 아울러 스트레스를 덜어줄 수 있는 가벼운 운동이나 명상, 여가 활동이 치료에 도움이 될 수 있다.