[헤럴드POP=김수형 기자]오십견에 좋은 체조

오십견에 좋은 체조에 대해 네티즌들의 관심이 집중적으로 쏠리고 있는 가운데, 건강을 지키는 특별한 비법이 공개되어 눈기을 끈다.

출처:MBN
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과거 방송된 MBN '천기누설'에서는 중년들의 근육 건강을 지키는 특별한 비법이 공개됐다. 특히, 이날 방송에 출연한 한 50대 남성 사례자의 오십견 극복의 비법이 눈길을 끈 것.

그는 근육통을 완화시키는 꿀마늘 효능을 소개했고, 이 효과를 극대화할 수 있는 간단한 운동법도 함께 소개해 이목을 집중시켰다.

이름하여 '막대 요법'. 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 막대기 하나로 근육을 강화시킬 수 있는 '막대 요법'은 자신의 체중과 회전을 이용해 근육을 푸는 원리다. 먼저, 막대기를 뭉친 근육 부위에 대고 지긋이 눌러주기를 반복하면 끝.

간단하면서도 효과가 탁원한 이 효자 방법이 네티즌들의 시선을 사로 잡는다.


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