사진=우먼센스 제공
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[헤럴드POP=김나율기자]개그맨 김미려가 14kg 감량 비법으로 깻잎 다이어트를 소개했다.

1일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에는 김미려가 게스트로 출연했다. 이날 김미려는 출산 후에 14kg를 감량했다고 밝히며, 날씬해진 몸매로 시선을 사로잡았다.

김미려는 운동은 전혀 하지 않고 다이어트 식단으로 체중을 감량했다고 밝혔다. 다이어트 식단에 대해 "계속해서 샐러드 식단만 먹다보면 맹맛이 질린다. 그래서 자극적인 맛을 찾게 됐다. 깻잎을 샐러드에 조금씩 첨가해서 먹었다. 야채가 다이어트에 좋기도 하고, 살도 빠진다"고 팁을 전했다.

김미려의 깻잎 다이어트는 깻잎만 계속해서 먹은 것이 아닌, 샐러드에 조금씩 첨가해 자극적인 맛으로 식단을 유지한 것이었다. 신기하게도 김미려는 운동을 전혀 하지 않았는데도 식단만으로 체중을 조절했다.

사진=우먼센스 제공
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김미려는 "운동은 전혀 안 했다. 아이를 키우면 운동할 시간이 없다. 원래 74kg이었는데, 지금은 58~59kg까지 뺐다. 그동안 다이어트를 하면서 체중을 공개했는데, 요요가 오면 욕 먹을까봐 꾸준히 관리하고 있다"고 유쾌하게 말했다.

실제로 같은날 김미려는 출산 후 다이어트에 성공한 모습으로 화보를 공개하기도 했다. 딸 정모아와 수영복 화보를 찍은 김미려는 역시 인터뷰에서 깻잎 다이어트를 비법으로 공개하기도 했다.

화보 속 김미려는 군살 하나없는 허리라인과 탄탄한 허벅지, 정돈된 어깨라인으로 건강한 몸매를 자랑한다. 무리한 다이어트가 아닌, 식단조절로 건강하게 몸을 만든 김미려의 모습에 대중들은 감탄하고 있다.

출산 후 꾸준히 다이어트 과정을 공개하며 체중 감량에 성공한 김미려. 유쾌하게 말하는 그지만, 그 뒤에 피나는 노력이 있었다는 걸 알기에 대중들은 박수를 보내고 있다.


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