박명수/사진=헤럴드POP DB
박명수/사진=헤럴드POP DB

[헤럴드POP=정혜연기자]박명수가 다이어트 근황을 전했다.

22일 방송된 KBS Cool FM '박명수의 라디오쇼'에는 박명수가 청취자들의 사연을 읽고 소통했다.

박명수는 "저는 저녁을 7시에 먹고 14시간 공복을 유지한다. 11시쯤 동네를 1시간 정도 걸으니 살이 진짜 많이 빠지더라"고 전했다.

이어 "먹는 걸 조금 먹으면 어지럽고 이명이 오더라. 1~20kg을 단기간에 빼려 말고 한 달에 3kg 정도 빼면 몸에도 리스크가 없다. 단기간에는 너무 욕심 내시면 안 된다"고 강조했다.

박명수는 "저도 5키로 빠졌는데 얼굴이 훅 처지더라. 이런 단점도 있다"고 덧붙이며 청취자들의 건강한 다이어트를 응원했다.


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