민혜연 유튜브 캡처
민혜연 유튜브 캡처

[헤럴드POP=김나율기자]민혜연이 주름 관리법을 알려줬다.

지난 20일 민혜연은 유튜브 채널 '의사 혜연'에 '의사가 알려주는 주름 관리! 3가지는 꼭 챙기셔야 합니다'라는 제목의 영상을 게재했다.

영상에서 민혜연은 "날씨도 건조해지고 추워졌다. 본격적으로 겨울이 다가왔다. 차갑고 건조한 공기는 피부를 자극하고, 건조하게 만들어서 얼굴의 잔주름을 도드라지게 만든다"라고 말했다.

이어 "날이 짧다고 자외선 차단제 없이 외출하는 습관은 주름을 깊어지게 한다. 눈이나 비가 오면 더 많은 자외선에 피부가 노출이 된다. 피부가 더 주름질 수 있다. 주름을 완화하는 방법을 알려드리겠다"고 말했다.

첫 번째 방법은 자외선 차단이었다. 민혜연은 "콜라겐을 파괴하고 피부를 건조하게 만든다. 겨울철에도 자외선 차단제를 발라야 한다. 입술, 목, 손등도 차단해야 한다"고 했다.

두 번째 방법은 물을 많이 마시는 거였다. 민혜연은 "음수량이 줄어들기 쉬운데, 세포는 적정한 양의 물이 있어야 한다. 커피, 녹차보다는 생수나 보리차를 추천한다"고 이야기했다.

마지막 방법은 홈케어였다. 민혜연은 "에센스, 크림을 듬뿍 바른다고 피부의 수분을 잘 채우는 게 아니다. 화장품의 양보다는 질이 중요하다. 평소에는 기능성보다 진정, 보습 제품을 추천한다. 기능성 화장품도 끈적임 없이 흡수된다. 낮에는 화장 전 메이크업 베이스로 사용한다. 그러나 제대로 된 주름 개선 효과를 위해서는 아침, 저녁으로 꾸준히 발라줘야 한다"고 말했다.


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