기안84 유튜브 캡처
기안84 유튜브 캡처

[헤럴드POP=김나율기자]웹툰작가 기안84가 공황장애 극복을 위해 달리기를 시작했다.

지난 29일 유튜브 채널 '인생84'에는 '생존과 달리기'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 기안84는 하프 마라톤에 참가하며 "작년에 풀코스로 처음 뛰고, 이번이 제 인생 두 번째 마라톤 대회다. 하프 마라톤이다. 션, 진선규도 참가했더라"라고 말했다.

기안84는 "다 오버페이스 같다. 속도를 좀 줄이자. 거의 저를 보고 파이팅 해주셔서 리액션 하느라 호흡이 잡히지 않는 느낌이었다. 리액션 안 하면 실망할까 봐 했다"라고 했다.

이어 "인간은 동물 중에서 굉장히 나약한 동물이다. 다른 동물보다 특출난 게 지구력이다. 인간은 힘이 약하지만, 계속 추격한다. 생존을 위해 떼로 달려가던 게 우리 DNA에 남아있는 게 아닐까"라고 이야기했다.

그러면서 "달리기를 생존이라고 하는 이유가 있다. 아마 저는 달리기를 하지 않았으면 지금쯤 죽었을 수도 있다. 항상 책상에 앉아서 그림 그리고 마감하고 술을 마시며 스트레스를 푼다. 그리고 또 마감하고 스트레스를 받는다"라고 했다.

또 기안84는 "31살에 '복학왕'을 처음 연재한 날, 영동고속도로에서 차 타고 가다가 공황장애가 온 뒤부터 달리기를 열심히 했다. 스스로 통제를 못할 것 같은 공포감, 아무런 이유 없이 마치 귀신을 본 듯 당장이라도 죽을 듯한 공포감을 느꼈다. 뇌의 신경 전달 물질인 세라토닌이 부족해서 우울증이 오다가 심해지면 공황장애로 넘어간다. 약을 먹으면 좋아진다. 햇볕을 쬐도 소용없었다"라고 말했다.

이어 "운전할 때만 오던 공황장애가 버스, 지하철에 타거나 극장에 가도 와서 달리기를 시작했다. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 한다. 운동하면서 약도 많이 줄였다. 운동을 열심히 하는 바람에 육체적, 정신적으로 건강해진 게 있다"라고 했다.

기안84는 하프 마라톤을 2시간 44초 만에 완주했다. 기안84는 "힘들어서 달리기를 시작, 지금 더 나은 삶을 살고 있는 것 같다. 해외 나가서도 뛰고, 주말에도 뛴다. 평생 달릴 거 같다. 여러분들도 더 나은 삶을 위해 달리기를 해라"라고 이야기했다.


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