사진=tvN 방송 화면 캡쳐
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[헤럴드POP=정한비 기자] 이인아 교수가 '대화'를 건강한 해마 관리법으로 꼽았다.

10일 밤 방송된 tvN 예능프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서는 뇌인지과학을 연구하고 가르치는 이인아 교수와 나눈 '뇌 이야기가' 전파를 탔다.

사진=tvN 방송 화면 캡쳐
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유재석은 이인아 교수가 인간의 기억에 중요한 역할을 하는 '해마' 연구의 권위자라고 소개했다. 이인아 교수는 “알코올은 해마에 치명적입니다. ‘필름 끊겼다’고 하잖아요, 그게 ‘블랙아웃’인데 해마가 마비되면 앞에 일어난 일이 기록이 안 돼서 기억이 안 나는 거예요”라며 “젊은 사람들이 필름 끊긴 걸 무용담처럼 말하잖아요, ‘기억 잃었는데 어떻게든 집에 왔어’. 자랑이 아니거든요, 나중에 나이 들어서 심각한 현상이 나타날 수 있어요”라고 우려했다. 유재석은 “해마를 건강하게 관리하는 법이 있습니까?”라고 질문했다. “해마가 좋아하는 건 어떤 장소에서 시간순으로 일어나는 일을 기록하는 거예요”라고 들려준 이 교수는 “만들어 둔 기억을 꺼내 봐야 돼요. 그런데 요즘 보기만 하고 꺼내질 않잖아요. 오늘의 기억을 꺼내보고 기록하면 해마는 나빠지지 않을 거예요”라는 방법을 추천했다.

대화를 하며 지난 기억을 꺼내지 않냐는 유재석의 말에 “그게 굉장히 중요해요”라고 고개를 끄덕이며 “현대인들은 대화가 적으니까 자기가 겪은 일을 다시 꺼내볼 일도 줄어들죠”라고 한 이 교수는 “전 자주 듣는 말이 ‘왜 이렇게 말이 많아’예요”라는 조세호의 말에 “‘말 많이 하기’는 굉장히 좋은 해마 트레이닝”이라고 해 놀라움을 안겼다.


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