강수지 유튜브 캡처
강수지 유튜브 캡처

[헤럴드POP=김나율기자]가수 강수지가 여름나기 식단을 공개했다.

24일 유튜브 채널 '강수지tv 살며사랑하며배우며'에는 '무더운 날씨, Susie의 여름나기에 함께할 이것은?'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 강수지는 "날씨가 너무 더워졌다. 장마도 일찍 시작했다. 습도가 높아서 매직을 했다. 생쥐가 비에 맞은 듯하다. 일주일은 지나야 머리카락이 살아날 것 같다. 많은 분이 습도 때문에 힘드실 것 같다"고 말했다.

강수지는 화이트 포도 식초를 즐겨 마신다며 "더워서 식초를 마신다. 원래 차가운 물을 잘 안 마시려고 한다. 오늘은 얼음까지 넣은 식초를 마시겠다. 이런 날씨에는 특히 건강에 유의해야 한다"고 했다.

강수지 유튜브 캡처
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이어 "생식을 잘하시냐. 자연인, 건강을 되찾은 분들이 생식을 많이 찾아 다니시더라. 저도 운동하고, 식단하고, 생활습관도 고치려고 하는 등 건강 챙기는 것을 열심히 한다. 이번엔 생식을 해보려고 한다"고 말했다.

또 강수지는 "건강을 해치는 건 당이다. 당이 올라갈까 봐 걱정하시는데, 생식은 식이섬유가 풍부하다. 진짜 안심된다"고 말했다.

그러면서 "남편 김국진과 딸 비비아나도 프랑스에서 올 때 생식을 챙겨주려고 한다. 과자 등을 갖고 다니면서 군것질 하게 되는데, 대신 생식을 갖고 다니면서 먹으면 좋을 것 같다"고 이야기했다.

강수지는 "비가 너무 많이 와서 운동도 잘 못하고 돌아온 적도 많다. 오늘은 또 뛰러 나갈 거다"라며 관리를 열심히 하는 모습을 보여줬다.


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