[헤럴드POP=이나선 인턴기자]‘나 혼자 산다’에 출연한 예정화가 몸매 유지 비결을 공개했다.

[사진=예정화 SNS]
[사진=예정화 SNS]

지난 29일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 코치 예정화, 셰프 맹기용, 래퍼 치타가 ‘더 무지개 라이브’ 코너에 출연했다. 2015 미식축구 대표팀 스트렝스 코치인 예정화는 아침 6시부터 수영으로 하루를 시작했다. 예정화는 “일요일 하루 빼고 다 한다”며 몸매 관리 비법을 공개했다.

집으로 돌아온 후 예정화는 부엌에서 설거지를 하면서 운동을 해 군살없는 몸매를 드러냈다. 생활 속에서 수시로 운동을 한다는 예정화는 “저러면 스트레스 받지 않냐”는 전현무의 질문에 “운동을 하지 않으면 스트레스를 받는다”고 답했다.

‘나 혼자 산다’는 혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 다큐멘터리 형식의 예능 프로그램이다.