TV조선 '퍼펙트라이프' 캡처
TV조선 '퍼펙트라이프' 캡처

[헤럴드POP=이유진기자]77세 정영숙이 평생 50kg을 넘어본 적이 없다고 밝혔다.

31일 방송된 TV조선 '퍼펙트 라이프'에서는 데뷔 57년 차 '국민 엄마' 정영숙이 출연했다.

배우 정영숙은 77세 나이에도 불구하고 감각적인 패션 센스를 선보였다.

정영숙은 당화혈색소 6%로, 당뇨 직전 단계라고 털어놨다. 전문의는 "위험 인자가 많다. 전 단계에 가족력이 있으면 발병률 5~17배 높다"고 설명했다.

정영숙은 "제가 먹는 것을 가리지 않고 먹는다. 단 것도 좋아한다. 초콜릿을 자주 먹었는데 당화혈색소가 2, 3%에서 갑자기 6%로 오르더라. 그래서 초콜릿을 끊었다"고 털어놨다.

정영숙은 연극배우 딸 전유경, 29개월 된 손녀와 함께 키즈카페를 방문했다. 정영숙은 "딸이 마흔 살에 결혼해 손녀를 낳았다. 첫째 아들이 낳은 첫 손자가 있고 딸한테 외손녀가 있다"며 "손자, 손녀가 노는 게 전혀 달라 새롭다"고 설명했다.

정영숙은 손녀의 관심을 끌기 위해 온갖 장난감을 들고 손녀를 애타게 불렀지만 손녀는 할머니에게 관심이 없어 안타까움을 자아냈다. 정영숙은 "할머니 간다?"라며 손녀를 도발했지만 손녀는 "응"이라며 장난감에만 관심을 보여 웃음을 안겼다. 정영숙은 "손녀를 내가 돌봐줬다면 좀 나았을텐데 바빠서 함께할 시간이 없었다"고 털어놨다.

단 음식을 먹고 싶어 하는 모녀를 보고 전문의는 "단 것을 먹으면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되고 그러면 단 게 또 당길 수밖에 없다"고 지적했다.

TV조선 '퍼펙트라이프' 캡처
TV조선 '퍼펙트라이프' 캡처

정영숙은 딸과 식당에 방문했다. 전유경은 "최근에 할머니 돌아가시면서 생각이 많아졌다. 엄마한테 시선이 더 가면서 우리 엄마가 언제 이렇게 나이 들었지? 생각했다"며 "엄마 나랑 지지고 볶고 살려면 건강 챙겨야 돼"라고 따뜻한 잔소리를 했다.

정영숙은 "저희 어머니는 정말 건강하셨다. 항상 입맛도 좋다고 하셨고 잠도 잘 주무셨다. 병이 하나도 없었고 드시는 약도 없었다. 저보다 건강하셔서 저는 100세까지 사실 줄 알았다. 어느날부터 걷기 힘들다고 하시더라. 나도 그렇다고 하면서 대수롭지 않게 여겼다. 그러다가 공원 산책을 하는데 어머니가 앉아만 계셨다. 그렇게 갑자기 두 달 건강이 악화되시더니 가셨다"고 털어놨다.

정영숙은 인왕산을 가볍게 올랐다. 주 3회 등산을 한다는 정영숙은 산속에 있는 운동기구를 이용하며 운동했다. 남다른 팔근육에 패널들이 놀랐다.

정영숙은 "50kg을 평생 안 넘어봤다"며 "30대 때 입었던 옷 지금도 입는다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 현영은 "워낙 부지런하셔서 살찔 틈을 안 주시는 것 같다"고 말했다.

전문의는 "당뇨 전 단계인 분들은 공복에 운동하면 큰일난다. 근육 운동 후 탄수화물 섭취는 괜찮다"고 설명했다. 이어 달느 전문의는 "과도한 탄수화물 섭취는 주의해야 한다"고 조언했다.

전영숙은 흑염소 진액을 챙겨 먹으며 면역력 관리에 힘썼다. 전문의들은 "흑염소는 따뜻한 성질을 가진 보약이다"라고 설명했다.

당뇨, 면역력, 고지혈증에 흑염소 진액이 일정 부분 도움을 줄 수 있다는 전문의들의 설명에 정영숙은 "더 열심히 먹어야겠다"며 기뻐했다.

전문의는 손톱 색상을 통해 혈액과 혈관 상태를 확인할 수 있다며 "약지 손톱은 췌장 기능 상태를 확인할 수 있다. 반월이 선명한지, 감각이 민감한지, 온전한지 체크하라"고 설명했다.


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