설현 유튜브 채널 영상 캡처
설현 유튜브 채널 영상 캡처

[헤럴드POP=정혜연 기자]그룹 AOA 멤버 설현이 운동 브이로그를 공개했다.

8일 가수 설현은 자신의 유튜브 채널에 '내가 요즘 하는 운동 (feat.climbing)'이라는 제목의 영상을 게재했다.

설현은 설명글을 통해 "요즘 클라이밍 할까 말까 고민하시는 분들이 많던데, 생각보다 쉽고 재미있게 접근하실 수 있는 스포츠라는걸 알려드리고 싶었어요!"라고 전했다.

이어 "저도 조금씩 하다 보니 실력이 점점 늘었답니다. 어렵지 않은 초보자 난이도도 있으니, 걱정하지 마시고 클라이밍 시작해보세요!"라고 덧붙이며 클라이밍을 추천했다.

영상 속 설현은 2주 만에 클라이밍을 하러 외출했다. 설현은 전신 거울을 통해 오오티디를 보여줬다. 크롭티를 입은 설현은 탄탄한 11자 복근을 공개해 눈길을 끌었다.

클라이밍 장에 도착한 설현은 "제 장비를 소개합니다"라며 장갑, 가루, 보호대, 악력기, 신발 등을 자랑했다.

설현은 제일 잘 다치는 손가락에 테이핑을 해준 뒤 간단한 준비 운동을 진행했다. 설현은 워밍업으로 턱걸이를 하며 걸크러시 매력을 뽐냈다.

설현은 클라이밍 난이도에 대해 "노란색이 제일 쉽고 빨간색이 제일 어려운 코스다. 같은 색깔만 잡고 올라가서 맨 위에 있는 홀드에 두 손을 모으면 피니시다"라고 설명했다.

두 번째 난이도인 초록색 코스를 도전한 설현은 가볍게 등반에 성공하며 "실력 안 줄었네"라고 자화자찬했다.

설현은 경사진 고난도 코스도 신중하게 풀어나가는 모습을 보여줘 구독자들의 감탄을 자아냈다. 이날 설현은 군살 없이 탄탄한 콜라병 몸매를 인증하며 자기관리 끝판왕의 위엄을 보여줬다.


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