[헤럴드POP = 문미경 인턴기자]이영돈PD가 간다 그릭요거트, 2주 체험 후 신체 변화 보니...'대박'

이영돈PD가 간다 그릭요거트

이영돈PD가 간다 그릭요거트 편에서 이영돈 PD가 직접 그릭 요거트 실험에 나섰다.

지난 15일 방송된 JTBC '이영돈PD가 간다'에서는 전세계적으로 열풍인 '그릭요거트' 편이 전파를 탔다.

그릭 요거트 열풍의 시작은 2005년 미국 뉴욕에서 한 터키 이민자가 만든 요구르트였다.

페이스북, 구글보다 빠르게 성장한 그릭 요거트 기업의 성공비결은 자연의 맛을 그대로 담는 것이었다. 인공적인 첨가물 없이 건강한 원유와 신선한 과일만을 사용한 이 요구르트는 단숨에 시장점유율 1위를 차지해 2006년 헬스지 선정 5대 슈퍼푸드로 선정됐다.

그릭 요거트는 일반 요거트에 비해 단백질과 칼슘 함량이 두 배나 높아 면역력을 높여주며 근육과 골격을 강화시킨다.

또 그릭요거트는 여성의 질과 장 건강에 도움을 주고 뼈를 튼튼하게 해주며 고혈압과 각종 암을 예방하는 역할을 한다.

이영돈 PD는 이러한 그릭 요거트에 관심을 두고 매일 오전, 오후로 나눠 170g의 그릭 요거트를 하루에 두 번씩 2주간 섭취해 신체 변화의 차이를 알아보기로 했다.

2주 후 이영돈PD의 신체 변화 결과 혈당은 실험 전 97에서 88로 줄었고, 간 수치는 26에서 22, 콜레스테롤은 192에서 206이 측정됐다.

이영돈 PD는 "몸이 튼튼한 편이라 콜레스테롤이나 간 수치가 큰 차이는 없었다"며 "그러나 측정 기간 동안 계속되는 밤샘 촬영과 무리한 그리스 강행군 출장 등 몸이 지쳐 있는 상태였지만 그릭 요거트 때문에 체력을 유지할 수 있지 않았나 생각한다"라고 그릭 요거트에 긍정적인 반응을 보였다.

또 "하지만 장 속 유산균의 상태는 달랐다. 시식 전 거의 없었던 유산균 스트랩토코쿠스가 12배나 상승했다"며 "이는 그릭 요거트에만 있었던 유산균으로 장 속에 유해균이 살지 못하는 환경 형성에 도움을 줬다"라고 설명해 눈길을 모았다.

이 PD는 "2주간의 체험 결과에 만족한다. 장이 좋아졌다"고 실험에 만족감을 드러냈다.

▲사진=방송캡처
▲사진=방송캡처

한편 이영돈 PD는 한 요구르트 기업을 방문해 "그릭 요거트의 특별함은 레시피가 아닌 원유 그 자체"라고 밝혀냈다. [헤럴드POP] 포토 기사 [헤럴드POP 포토]가인, 우윳빛 속살 노출...'헉!' [헤럴드POP 포토]전효성 아찔한 엉밑살 노출...'헉!' [헤럴드POP 포토]걸스데이 유라, 톱 드레스 입고 묘한 상상력 자극 [헤럴드POP 포토]걸스데이 민아, 상의 노출한 모델과 함께... [헤럴드POP 포토]걸그룹 멤버, 숨길 수 없는 뽀얀 속살 노출