[헤럴드POP=하지혜 기자]강소라

강소라의 몸매가 화제인 가운데 그의 과거 비페 공랼법이 눈길을 끈다.

강소라는 과거 한 매체와의 인터뷰에서 몸매 관리 비법과 함께 자신만의 ‘뷔페 공략법’을 털어놔 눈길을 끌었다.

온라인 커뮤니티
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강소라는 드라마 `미생` 촬영 당시 어떤 음식이 제일 먹고 싶었냐는 질문에 "전부 다. 뷔페에 정말 가고 싶었다. 그래서 `미생` 종영 후에 뷔페에 가서 엄청 먹었다"고 답했다.

이어 자신만의 뷔페 공략법도 공개했다. "일단 뷔페에는 많은 종류의 음식들이 있는데, 최대한 많은 음식을 먹는 게 중요하다"고 운을 뗀 그는 "한 접시 먹고 절대 일어나면 안 된다"고 말했다. 강소라는 "일어나면 위가 점점 차는 게 느껴진다. 여러 접시에 다양한 음식을 퍼와서 먹어야 한다"고 설명해 눈길을 끌었다.

한편, 강소라는 과거 SBS ‘스타킹’에 출연해 몸무게 72kg 시절의 사진과 함께 다이어트 팁을 공개했다. 강소라는 "살을 빼기 위해 가장 먼저 했던 것이 자세 교정"이라며 "걸어 다니는 습관, 앉아있는 습관도 똑바른 자세를 유지하는 것이 중요하다"고 밝혔다.

또한 강소라는 "하루 세 끼를 제 시간에 먹어야 한다. 항상 다이어트 하고 난 다음에는 폭식으로 요요현상이 온다"라며 "하루 세끼 올바른 식습관이 잡히면 초콜릿, 과자 등을 먹지 않게 된다"라고 전했다.