MBC '나혼산' 방송캡쳐
MBC '나혼산' 방송캡쳐

[헤럴드POP=전하나 기자] 전현무의 바프 준비 다이어트가 공개됐다.

16일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 전현무의 바프 준비 다이어트가 전파를 탔다.

이날 병실에서 자수를 하는 모습으로 등장한 박나래는 인터뷰 제작진의 질문에 급하게 타자를 쳐 "안녕하세요 나혼산의 홍청일점 미녀 개그우면 박나래입니다. 제가 지금 목 수술을 했습니다. 일주일까지는 입원하면 좋다고 하셨는데 사람을 안 만나고 말을 하면 안 돼서요"라며 무료 AI 번역 어플을 통해 의사를 전달했다.

박나래는 "7년 전에 수술하고 그 뒤로도 계속 안 좋았는데 더 이상은 안 되겠다 싶어서. 4일 동안 입원을 했고 오늘 드디어 퇴원합니다"라며 "이제 자수녀라고 불러주세요 병실에서 너무 심심해서 이것저것 해봤는데 자수에 소질이 있더라고요"라고 병실 생활에 다양한 걸 시도해보는 모습을 보여줬다. 박나래는 "대학병원은 면회가 안 돼요. 나 혼자 있었다. 아무도 못 와"라고 설명했다.

퇴원 준비를 하던 박나래에 간호사님이 방문했다. 맵고 뜨거운 음식을 먹으면 안 된다는 이야기에 박나래는 "라면은 안 되나요? 양곰탕 되나요?"라고 AI 목소리로 물어 폭소를 유발했다. 이어 제작진의 질문에 박나래는 양곰탕이 가장 먹고 싶다고 강조해 웃음을 자아냈다.

퇴원 후 잉어빵 가게에서 발길을 멈춘 박나래가 잉어빵을 먹으며 어딘가로 향했다. 박나래는 "내가 걷는 이유가 있어. 갈비가 또 유명하잖아. 집가기 전에 여기를. 수술하고 갈비가 너무 먹고 싶더라고"라며 설레는 모습으로 갈비집에 들어갔다.

한참 맛있게 먹던 박나래가 침울한 표정을 지었다. 박나래는 "우리 팜유들은 혼자 먹어도 리액션을 하는데 말을 못하니까 정말로 너무 답답해요"라고 당시 심정을 설명했다.

만족스러운 식사 후 밖으로 나온 박나래는 "택시를 불렀거든 근데 택시 그거 알지, 전화 오잖아"라며 불안감을 드러냈다. 집에 도착한 박나래는 가득 쌓여있는 택배들에 탄식했다. 박나래는 "5일 동안 저희 집에 쌓인 택배인데 제가 시킨 것도 있고 설선물도 있어요"라고 설명했다.

잠에 들었던 박나래가 초인종 소리에 놀라 일어났다. 어머니가 퀵을 보내온 것. 어머니가 보내준 산낙지에 박나래는 "엄마가 수술 받느라 고생했다고 보양식으로 산낙지를 보내주셨어요. 전라도에서는 아프면 낙지예요"라고 말했다.

전현무는 "너 때문에 왜 하자고 그래서"라며 이장우에 원망의 눈초리를 보냈다. 시상식에서 이장우가 "내년에는 우리 팜유즈가 살을 뺍니다. 살을 빼고 건강한 팜유즈로"라고 말한 것 때문에 다이어트를 하고 있던 것.

박나래는 "우리가 복근을 만들겠다는 것도 아니고. 내 주변 사람들이 뭐라고 하는 줄 알아? 그 사진 안 보고 싶대"라고 말했고, 전현무는 "이미 늦었어. 잡지를 꼈어 내가. 이왕 하는 김에 내가 잡지를 잡아버렸어"라고 말해 모두를 놀라게했다. 박나래는 "우리가 돈을 내야 되는 거예요?"라고 물었고, 전현무는 "처음에는 돈을 요구했는데 내가 막았어. 어디 잡지일 거 같아?"라며 GQ잡지에 나갈 거라고 밝혔다.

목표를 잡자는 멤버들에 이장우는 "체지방률로 할까요? 그렇게 안 하면 답이 없다. 체지방률 감소로 하자"라고 말했고, 박나래는 "우리가 여기서 건강검진했잖아 거기서 10%씩만 빼자"라고 제안했다. 전현무는 "팜유의 바프는 여러분들이 하는 바프가 아니다. 우리 같은 사람에게 희망을 주는 대중바프를 찍겠다"라며 각오를 다졌다. 박나래는 "저 날 이후로 각자 열심히 하고 있기는 해요"라고 덧붙였다.

몸무게를 잰 전현무는 3주 전보다 4kg 증가에 좌절했다. 전현무는 "아 우울해. 빼는 건 두 달인데 찌는 건 2주야"라며 탄식했다. 전현무는 "살찌는 소리밖에 안 들리네. 효과가 있어야 할 텐데"라며 어딘가로 향했다.

실내수영장을 찾은 전현무는 "줌바도 해 봤고 진짜 사경을 헤맸어 그때. 너무 힘들었다. 그리고 제가 흥을 좋아하잖아요. 흥을 북돋는 운동이 뭐 있을까. 물속에서 하자 아쿠아로빅"라며 아쿠아로빅을 하러 갔다고 밝혔다.

집으로 돌아온 전현무가 다시 체중계 위에 올랐다. 0.5kg 감량에 전현무는 "고생한 거에 비해선"라며 실망했다. 전현무는 "저는 식단이 제일 중요한 거 같아요. 탄수화물은 먹는 족족 살로 가는 생각이 들어서 때마침 알배추가 다이어트 음식으로 뜨고 있더라. MZ들의 레이더에 걸렸더라. 저한테 맞겠다 싶어서, 간단하고"라며 요리에 나섰다. 하지만 마요네즈에 치즈까지 등장하자 윤성빈은 "다이어트보단 맛있는 걸 먹고 싶은 거다"라고 일침했다.


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