한가인 유튜브 캡처
한가인 유튜브 캡처

[헤럴드뮤즈=김민지 기자] 배우 한가인이 과거 허약했던 체질을 이야기하며 운동의 필요성을 강조했다.

한가인은 최근 자신의 유튜브 채널에 “168.7cm/52kg 한가인이 군살 없이 납작한 배 유지하는 10분 복부 운동 루틴 (+하체 운동)”이라는 제목의 영상을 올리며 운동 비법을 공개했다.

한가인은 근력 운동과 체력의 상관관계를 이야기하면서, 운동을 멀리하던 자신이 필요성을 느꼈던 한 일화를 공개했다.

한가인은 “제가 진짜 몸이 안 좋았다고 해도 사람들이 잘 안 믿는다”고 말문을 열더니 “그래도 괜찮았겠지 하지만 제가 제우 5살 때까지도 건강이 많이 안 좋았다”며 이야기를 이어갔다.

한가인 유튜브 캡처
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한가인은 “제이가 5살, 제우가 2살 정도 됐을 때 물놀이를 갔었다. 그때 제이가 물에서 친구들이랑 놀고 있었는데, 제가 가까이서 이렇게 보고 있었다. 그런데 얘가 이렇게 낮은 데인데 빠져서 허우적거리는데 제가 너무 어지러워서 구하러 빨리 못 간 거다”라고 말하며 당시 심각했던 어지럼증을 고백했다.

한가인은 그러면서 “(제가 못가니까) 남편 빨리 불러서 구했다”라며 아찔한 상황을 겨우 모면했다고 말했다.

심지어 한가인은 운동을 처음 시작했을 때 방문한 피트니스 센터에서 가장 체력이 약한 회원일 정도였다고. 그러나 현재 부단한 노력으로 건강과 체력을 되찾았다고 말했다.

한편 한가인은 지난 2005년 배우 연정훈과 결혼해 슬하에 딸과 아들을 두고 있다.


als@heraldcorp.com